Minder stress en meer genieten na de vakantie

De zomervakantie is weer voorbij. Voor de meeste mensen begint het gewone leven weer, met de drukte van alledag. Misschien is dit een mooi moment om eens stil te staan bij je leven en ervoor te kiezen om er nog meer uit te halen.

Hoe lijkt het je om:

  • makkelijker de rust in jezelf te vinden,
  • vaker te kunnen genieten van het moment,
  • meer overzicht te houden en de oplossingen te blijven zien in uitdagende situaties,
  • op je werk het maximale uit jezelf te halen en met minder energie meer te bereiken,
  • er achter te komen waarvan jij in je leven (en je werk) energie krijgt, wat energie kost en waarom,
  • en bewust te werken aan je persoonlijke groei?

Schrijf je dan nu in voor een van de 8-weekse Mindfulness trainingen die binnenkort op veel plekken in het land starten. In de trainingen bij Maxximize Mindfulness leer je praktische Mindfulness technieken die je thuis en op je werk kunt toepassen.

Het is wetenschappelijk bewezen dat mensen na een 8-weekse Mindfulness training productiever, fitter, stressbestendiger, authentieker, tevredener en gelukkiger zijn. Het werkt door in je privéleven én in je werk.

Meer informatie over een training bij jou in de buurt vind je via de volgende links: