Op maandagavond 18 maart 2024 gaat de volgende 8-weekse MBSR Mindfulness training van start bij Maxximize Mindfulness in Doetinchem.
Wist u dat onze officiële MBSR Mindfulness training geldig is als onderdeel van de Post-HBO opleiding tot gecertificeerd Mindfulness trainer?
Een Mindfulness cursus is de perfecte gelegenheid om wetenschappelijk bewezen technieken te leren die je helpen om balans en rust te vinden in je dagelijks leven. Je leert op een praktische, down to earth manier om stress beter te beheersen en je algehele welzijn te verbeteren.
Uit talloze onderzoeken blijkt inmiddels dat je na het volgen van deze officiële MBSR Mindfulness training meer kunt genieten en minder last hebt van stress, piekeren en zorgen. Je zelfbewustzijn groeit en je leert de uitdagingen die op je pad komen met meer rust, overzicht en helderheid aan te gaan.
Mindfulness training niet alleen waardevol voor je persoonlijke leven, maar werkt direct ook door in je werk. Het helpt je om beter om te gaan met werkdruk en stressvolle situaties, waardoor je productiever en veerkrachtiger wordt.
Er zijn wereldwijd duizenden wetenschappelijke onderzoeken gedaan naar de effecten van Mindfulness training en de conclusies zijn zo positief dat veel bedrijven en (aanvullende) zorgverzekeringen een groot deel of zelfs de volledige kosten van de training vergoeden.
Ben je geïnteresseerd? Kijk dan hier: https://www.maxximize.nl/mindfulness-doetinchem/
