Al 10 jaar het Mindfulness instituut voor Delft en omstreken

Op 17 april 2019 start de volgende 8-weekse Mindfulness training in Delft.

Informatie of aanmelden>>

Agenda Mindfulness Delft

Officiële MBSR Mindfulness training:

  • Training op 8 woensdagavonden: 17,24 april – 8,15,22,29 mei – 5,12 juni
  • Tijd: van 19.30 tot 22.00 uur
  • Locatie: Het Voorhof, Herman Gorterhof 165, 2624 XL Delft
  • Prijs: € 425,- voor particulieren

Informatie of aanmelden>>

Veelgestelde vragen over Mindfulness

Veel mensen hebben dezelfde vragen over Mindfulness, daarom hebben we een overzicht gemaakt met de meest gestelde vragen:

Mindfulness-Delft
rust vinden in een hectische wereld

Het complete overzicht van veelgestelde vragen over Mindfulness vind je hier >>

Ervaringen van deelnemers aan voorgaande trainingen

“Kent u die uitdrukking, ik voel me een ander mens?” Dit was een van mijn verwachtingen van een mindfulness training, maar wat blijkt nu… Dankzij de mindfulness training van Maxximize voel ik me juist geen ander mens, maar meer dan ooit mezelf! Door mijn ‘mind’ te leren kennen kan ik nu veel beter anticiperen op dreigende stress situaties en de negatieve spiraal van emoties waar het drukke westerse leven ons soms in verleidt. Bedankt! Ron

Ik heb heel veel aan deze training gehad. Normaal heb ik het altijd druk en doe ik veel projecten tegelijk. Door mindfulness te betrekken in mijn dagelijks leven ben ik relaxter en productiever geworden. Het lijkt tegenstrijdig, maar stilstand is vooruitgang, dat was voor mij de grootste eyeopener. Wouter

Meer ervaringen van deelnemers aan voorgaande trainingen lees je hier >>

Mindfulness Training in Delft

meer kunnen genieten van het moment

Een Mindfulness training bestaat uit 8 sessies van circa 2,5 uur in 8 zoveel mogelijk opeenvolgende weken, waarbij we rekening houden met de schoolvakanties. We willen elke deelnemer voldoende persoonlijke ruimte en aandacht geven, bij twaalf deelnemers is de training daarom vol. Lees hier meer over het volgen van een Mindfulness training:

Wat heb ik nodig om aan Mindfulness te kunnen doen

Niets. Je moet kunnen zitten op een stoel. Wij hebben ervoor gekozen Mindfulness zo toegankelijk mogelijk te maken voor mensen met een druk westers bestaan en de oefeningen zo te doen dat je ze in je dagelijkse leven, zelfs op je werk, kunt inpassen.

Kosten van een training bij Maxximize Mindfulness Delft

Een volledige 8-weekse basistraining Mindfulness kost voor particulieren € 425,- inclusief BTW. Voor organisaties, of als de werkgever de training vergoedt, kost de training € 695,- ex 21% BTW. Inbegrepen zijn elke training thee en lekkers, lesmateriaal, een theorie map en audio- en videobestanden met Mindfulness oefeningen die je zelf thuis kunt doen.

Locatie Maxximize Mindfulness Delft

Let op, de lokatie is gewijzigd. Met ingang van 5 juni 2018 geven we de Mindfulness workshops en trainingen in Het Voorhof, Herman Gorterhof 165, 2624 XL Delft.

De trainer van Maxximize Mindfulness Delft

Corine Lepoutre

In Delft worden alle trainingen en workshops begeleid door Corine Lepoutre. Corine is gecertificeerd Mindfulness trainer met veel ervaring. Lees hier meer over Corine

Meer informatie en aanmelden

Wil je meer informatie over een training of wil je je aanmelden? Bel ons op 0314-366883 of stuur een e-mail naar: info@maxximize.nl