fbpx

Tag: mindfulness training

10% korting op een Mindfulness training voor leden van Whiplash Stichting Nederland

Leden van Whiplash Stichting Nederland (WSN) krijgen vanaf 6 november 2017 10% korting op een 8-weekse Mindfulness training bij een aantal gecontracteerde instituten die zijn aangesloten bij de Vereniging Voor Mindfulness (VVM). Maxximize Mindfulness is één van de gecontracteerde instituten. Als je lid bent van Whiplash Stichting Nederland kun je een tegoedbon downloaden in de community van WSN. Tegen inlevering van die tegoedbon ontvang je 10% korting op een 8-weekse Mindfulness training bij Maxximize Mindfulness die start na 6 november 2017.

Officiële Mindfulness MBSR training start maandagavond 30 oktober 2017 in Doetinchem

Wil jij ook minder last hebben van piekeren en zorgen? Zou je beter om willen leren gaan met stress en uitdagende situaties? En vaker en meer kunnen genieten en ontspannen?

Mindfulness is daarvoor de meest wetenschappelijk bewezen methode.

Op maandagavond 30 oktober 2017 start de nieuwe 8-weekse Mindfulness training volgens het officiële MBSR programma bij Maxximize Mindfulness in Doetinchem. Meer informatie over de training lees je hier: https://www.maxximize.nl/mindfulness-doetinchem/

Wat kun je verwachten van een Mindfulness training? Deelnemers aan 8-weekse Mindfulness trainingen bij Maxximize Mindfulness hebben hun ervaringen gedeeld:

Een cursus Mindfulness geeft ècht meer rust, minder zorgen en gepieker, minder stress en meer genieten van de dingen. Je leert hoe je een niet te veranderen situatie anders kunt beleven, kunt accepteren en hoe je er dus mee om kunt gaan. Aanrader voor iedereen.

Ik heb heel veel aan deze training gehad. Normaal heb ik het altijd druk en doe ik veel projecten tegelijk. Door mindfulness te betrekken in mijn dagelijks leven ben ik relaxter en productiever geworden.

Normaliter zag mijn dag er hectisch uit waarbij ik bezig was met 1001 dingen tegelijk en niet altijd even efficiënt. Door meer stil te staan bij de dingen (gedachten, gevoelens etc) en er met aandacht mee bezig te zijn doe ik de dingen nu niet alleen met meer aandacht maar ook efficiënter. Het geeft innerlijk meer rust en in de praktijk haal ik meer uit een dag.

Wil je meer ervaringen van deelnemers lezen, kijk dan hier: https://www.maxximize.nl/ervaringen-deelnemers-mindfulness-training/

Nieuwe Mindfulness trainingen in Delft, Doetinchem en Eindhoven, start oktober – november 2017

Binnenkort starten de volgende 8-weekse trainingen volgens het officiële MBSR programma bij Maxximize Mindfulness:

 

Mindfulness training Eindhoven januari 2016

Op woensdag 20 januari 2016 start in Eindhoven weer een 8-weekse Mindfulness training.

Maxximize Mindfulness richt zich op mensen met een druk westers bestaan, vaak professionals die effectiever willen worden in hun werk, (nog) beter willen kunnen omgaan met stress, makkelijker de bijzaken van de hoofdzaken willen kunnen scheiden en meer willen kunnen genieten van hun vrije tijd.

Meer informatie: Mindfulness training Eindhoven

 

© 2021 Maxximize Mindfulness

Thema gemaakt door Anders NorenBoven ↑