Categorie: Maxximize Mindfulness nieuws (Pagina 2 van 14)

In januari gaan weer nieuwe Mindfulness trainingen van start. Gezien de Covid situatie maken we de definitieve startdata bekend als we weten dat we weer in groepen les kunnen geven. Hier zie je de voorlopige planningen voor verschillende steden:

Mindfulness in Doetinchem start januari 2021: https://www.maxximize.nl/mindfulness-doetinchem/

Mindfulness in Delft start januari 2021: https://www.maxximize.nl/mindfulness-delft/

Mindfulness in Bilthoven start januari 2021: https://www.maxximize.nl/mindfulness-de-bilt-bilthoven/

We hebben zojuist bericht gekregen van de beroepsvereniging dat we vanaf 1 juni weer met de Mindfulness trainingen mogen starten. Natuurlijk rekening houdend met Corona maatregelen. We starten als we een groep bij elkaar hebben.

In verband met het Coronavirus zijn de groepen kleiner, 4 of 6 personen en duren de trainingen korter. De lessen duren bij een groepsgrootte van 4 deelnemers 1,5 uur, bij een groepsgrootte van 6 deelnemers 2 uur.

Een les van 6 deelnemers is van 19.30 uur tot 21.30 uur. Bij 4 deelnemers start er een eerste groep op een avond van 18.45 uur tot 20.15 uur, een tweede groep start op dezelfde avond van 20.30 tot 22.00 uur.

Wil je meer weten? kijk dan hier: nieuwe Mindfulness trainingen in Doetinchem

Of:

– stuur een e-mail naar: info@maxximize.nl

Graag willen we je informeren dat we de ontwikkelingen betreffende het Corona virus op de voet volgen. Het wordt per dag duidelijker dat het belangrijk is het serieus te nemen. 

Voor nu hebben we besloten de lessen van komende week WEL door te laten gaan.

Als jij last hebt van verkoudheidsverschijnselen, hoesten, verstopte neus, benauwdheid; meld je dan af voor de les! We zullen de les dan per telefoon / FaceTime / Skype met je doornemen.

Verder nemen we de volgende maatregelen:

• voor elke les ontsmetten we elke deurklink van de ingang tot de Mindfulness ruimte tot en met het toilet,
• op het toilet is de handdoek vervangen door een keukenrol, gooi het papier aub in het afvalemmertje onder de wasbak,
• in de Mindfulness ruimte staat een fles desinfecterende handgel, wrijf daarmee bij binnenkomst aub je handen in,
• als je een keer moet kuchen, kuch dan in je elleboogholte.

Mocht de situatie veranderen houden we je natuurlijk op de hoogte.

Maxximize Mindfulness

In Bilthoven start begin februari een 8-weekse MBSR Mindfulness training op maandagavonden. Lees hier meer: https://www.maxximize.nl/mindfulness-de-bilt-bilthoven/

De data van de nieuwe Mindfulness cursussen in Doetinchem zijn bekend:
– op 20 januari start een cursus van 8 maandagavonden,
– op 22 januari start een cursus van 8 woensdagavonden.

Meer informatie over deze MBSR Mindfulness trainingen lees je hier: https://www.maxximize.nl/mindfulness-doetinchem/

Omdat de Mindfulness training die in Doetinchem gaat starten op 16 september a.s. al vroeg vol raakte gaan we een extra Mindfulness training starten op dinsdagavond 17 september 2019. De training vindt plaats op 8 dinsdagavonden van 19.30 tot 22.00 uur. Hier kun je meer lezen over deze extra Mindfulness training in Doetinchem >>.

Op maandagavond 17 juni start de Summer Intensive Mindfulness training in Doetinchem.

Je leert in deze training alles wat je in een reguliere 8-weekse Mindfulness training leert. De training duurt maar 4 weken omdat je 2 keer per week les krijgt (op maandag- en donderdagavonden) in plaats van 1 keer per week.

Meer informatie over deze training vindt je hier: https://www.maxximize.nl/mindfulness-doetinchem/

ACT training is ontwikkeld voor mensen met een druk bestaan, die veel ballen in de lucht moeten houden en de juiste balans willen vinden tussen werk en privéleven. Voor mensen die meer energie willen hebben, beter willen kunnen ontspannen en met meer plezier en een duidelijke koers door het leven willen.

De training is geschikt voor iedereen die al eens een mindfulnesstraining heeft gevolgd en daar een extra dimensie aan toe wil voegen en voor iedereen die geen nog Mindfulnesstraining heeft gevolgd maar graag meteen kennis wil maken met ACT.

Lees hier meer over de komende ACT training in Doetinchem >>