Maxximize Mindfulness verzorgt Mindfulness workshops voor bedrijven en organisaties. We geven deze workshops incompany en op externe locaties, binnen of buiten werktijd en afgestemd op de wensen van het bedrijf of de organisatie. Het aantal deelnemers aan een workshop kan variëren, tot op heden hebben we workshops gegeven aan groepen variërend tussen 8 en 100 mensen.

Een Mindfulness workshop kan voor een organisatie een laagdrempelige kennismaking zijn met Mindfulness. Ook maakt een Mindfulness workshop wel eens deel uit van een work-life balance programma binnen het bedrijf, van een relatiedag of een evenement. De basisworkshops “Mindfulness voor professionals” duren 1 of 2 uur, maar we hebben op verzoek van onze klanten ook workshops gegeven variërend in duur van 45 minuten tot 3 uur.

Het programma van een Mindfulness workshop voor bedrijven

Resultaat van een onafhankelijk onderzoek naar de kwaliteit van de workshop "Mindfulness voor professionals" bij K+V mei 2016

Resultaat van een onafhankelijk onderzoek naar de kwaliteit van de workshop “Mindfulness voor professionals” bij K+V mei 2016

  • Gestart wordt met een korte presentatie over Mindfulness, wat het precies is, waar het vandaan komt en we lichten aan de hand van wetenschappelijke onderzoeken de bewezen effecten van Mindfulness beoefening toe,
  • We laten korte inspirerende video’s over Mindfulness zien,
  • We doen met de groep 3 Mindfulness oefeningen zodat mensen Mindfulness zelf daadwerkelijk kunnen ervaren,
  • In een interactief groepsproces gaan we in op de ervaringen van de deelnemers tijdens de oefeningen en delen extra inzichten,
  • Daarna volgt uitleg over de praktische kant van een Mindfulness training; hoe wordt een training opgebouwd, wat leer je allemaal en hoe pas je Mindfulness toe op je werk,
  • Aansluitend is er ruimte voor vragen die deelnemers eventueel nog hebben en sluiten we af met een inspirerend verhaal,
  • De deelnemers krijgen na afloop van de workshop praktische oefeningen mee die ze zelf thuis, op het werk of op ieder gewenst pauzemoment kunnen doen om even tot zichzelf te komen.

Afwisselend en inspirerend

Een Mindfulness workshop voor bedrijven is afwisselend, inspirerend, luisteren én zelf ervaren, interactief en toegespitst op een doelgroep van professionals. Deelnemers ervaren de workshops als laagdrempelig en toegankelijk én kunnen de inzichten en oefeningen direct toepassen in hun professionele leven.

Kosten van een bedrijfsworkshop Mindfulness

Het tarief van een Mindfulness workshop is afhankelijk van de grootte van de groep, de locatie (inhouse of extern) en het tijdstip (tijdens werktijd, ’s avonds of in het weekend).

Een foto-impressie van een workshop Mindfulness voor Sheraton Hotels in 2013

Mindfulness-workshop-voor-bedrijven-1

 

bedrijfsworkshop-MIndfulness-4

Mindfulness-workshop-zakelijk-2

 

Mindfulness-workshops-voor-bedrijven-5

Mindfulness-workshop-professionals

 

Mindfulness-workshop-voor-bedrijf-6

Meer informatie of een vraag

Wilt u meer weten over de mogelijkheden van een zakelijke Mindfulness workshop? Als u onderstaand formulier invult ontvangt u spoedig een reactie van ons:

Naam:

E-mailadres:

Telefoonnummer:

Uw bericht: