De nieuwe data van de Mindfulness trainingen in Eindhoven zijn bekend:
– op dinsdag 28 april kun je deelnemen aan een introductieworkshop Mindfulness
– op dinsdag 12 mei start de nieuwe 8-weekse Mindfulness training
De trainingen zijn speciaal voor volwassenen die Mindfulness willen toepassen zowel privé als op het werk. Van Mindfulness wordt je bewezen meer ontspannen, effectiever en stressbestendiger. Je kunt beter relativeren, weet beter wat echt je aandacht verdient en leert de rest makkelijker te accepteren.
Mindfulness:
geeft je de kracht te veranderen wat je kunt veranderen
geeft je de kalmte om te accepteren wat je niet kunt veranderen
en geeft je de wijsheid om het verschil ertussen te herkennen
Hier vind je meer informatie en kun je je aanmelden: Mindfulness Eindhoven
Geef een reactie