Wil je ook minder last hebben van stress, piekeren en zorgen? beter om leren gaan met de uitdagingen van het drukke westerse leven? veerkrachtiger zijn bij tegenslagen? en beter kunnen slapen, meer ontspannen en vaker genieten?

Dat kun je leren in een Mindfulness training in Eindhoven.

Het is wetenschappelijk bewezen dat mensen na een Mindfulness training minder last hebben van stress, beter slapen, minder last hebben van piekeren en zorgen, beter om kunnen gaan met tegenslagen, makkelijker dingen kunnen loslaten en zich vaker ontspannen en gelukkig voelen.

De Mindfulness trainingen van Maxximize Mindfulness zijn laagdrempelig, no-nonsense en gebaseerd op wetenschap en psychologie.

Op woensdagavond 6 september start de volgende Mindfulness training in Eindhoven. Wil je meer weten? Klik hier: http://www.maxximize.nl/mindfulness-eindhoven/