In april geven we op onze locatie aan de Brouwersgracht 70 in het hartje van Amsterdam twee introductie workshops Mindfulness.

De workshop op woensdag 9 april is vol. Vanwege de grote interesse geven we een extra Mindfulness workshop op:

  • Donderdag 10 april 2014 van 19.30 tot 21.30 uur

In een workshop krijg je theorie over Mindfulness, leer je hoe je Mindfulness beoefent, wat de effecten van Mindfulness zijn en we doen oefeningen waardoor je laagdrempelig Mindfulness zelf direct kunt ervaren. Natuurlijk is er ook alle ruimte voor vragen die je misschien hebt.

Deelname aan een Mindfulness workshop kost € 25,- per persoon inclusief koffie, thee en gezonde snacks.