Op de Blog van Annemieke Bosschaart een interview met mindfulness trainer Jan van Hoof over Mindfulness bij slaapproblemen.

Annemiek: In de komende reeks artikelen wil ik jullie informeren over de mogelijke oplossingen voor een slaapprobleem. We starten de reeks met mindfulness. Ik sprak met mindfulness coach Jan van Hoof. Ik ben benieuwd of mindfulness kan helpen om van je slaapprobleem af te komen.

Lees hier het hele artikel: https://annemiekebosschaart.wordpress.com/2015/10/23/mindfulsleepness/#more-97